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春季胃肠型感冒如何预防?调理作息是最佳选择!

2019-11-29来源:花繁落烬

大家都知道鼻子会感冒,但是对于胃肠型感冒却一无所知,胃肠型感冒就是我们的肠胃出现各种各样的症状,主要有胃胀、腹痛、呕吐、腹泻等一系列症状,一天排便次数过多,身体一直感觉乏力困倦,严重时会导致机体脱水,体内电解质紊乱,免疫系统受到破坏,而这时候如果以止泻药物进行治疗,不但不会缓解病情,还会延误病情。

春季胃肠型感冒如何预防?调理作息是最佳选择!

导致胃肠型感冒的原因多种多样,主要是由于来自外部的刺激等因素,天气冷暖变化时发生较多,这是由于冷空气对肠胃刺激,再加上生活习惯不正常等。在冬天,尤其天气寒冷的时候,许多人喜欢吃火锅,并且边吃边喝冷饮,经常吃这些油腻辛辣、忽冷忽热的食物,会刺激肠道黏膜,致使胃肠发生痉挛。但是很多人会认为是胃肠炎,但其实两者有本质的区别,急性肠胃炎主要有恶心、呕吐等较为剧烈的表现,呕吐物常伴有刺激性气味,但一般没有发热症状。但是许多人在胃肠型感冒发病初期,会当做急性肠胃炎来治疗。

春季胃肠型感冒如何预防?调理作息是最佳选择!

那么如何预防胃肠型感冒呢?

胃肠型感冒最常用的成药是藿香正气口服液(丸),效果比较确切。对胃肠性感冒的治疗主要以休息为主,一方面患者要多休息减少体力消耗,增强机体同疾病作斗争的力量,另一方面,还要让胃肠充分休息。减轻肠胃负担是为了提早恢复消化功能,然后才能增加进食量。反之只会加重胃肠的负担,久而久之变成慢性胃肠炎。

春季胃肠型感冒如何预防?调理作息是最佳选择!

正常情况下,治疗胃肠型感冒还可用抗病毒药,如吗啉胍、病毒唑、板蓝根冲剂等。但是需要注意的是不要盲目用药,因为非但无效,反而会导致肠道正常菌群紊乱,加重病情、延长病程。

春季胃肠型感冒如何预防?调理作息是最佳选择!

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❤养心小贴士:

预防胃肠性感冒其实很简单,多喝水,最好不要食用冷藏的饮品,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃容易消化的食物,做到居住的房间空气流通,少去人多拥挤的公共场所。

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