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[育儿秘籍]千万别把孩子交给“电子保姆”,3岁后知道就晚了......

2019-07-08来源:花繁落烬

图片来源:站酷网

今天,小贝在后台收到这样的一条留言,相信很多家有宝宝的妈妈们一定也有过这样的困惑:


自己的视力本身就不是很好,孩子6个月大的时候,健康体检,大夫说视力发育不是很好,现在宝宝近3周岁了,超级喜欢电视、手机等电子设备,请问在宝宝的生活习惯上,我该怎么做?


相信很多妈妈都有这方面的疑惑,年纪很小的宝宝巨喜欢看电视、看手机,导致视力下降,眼睛是心灵的窗户,作为父母的我们却不知道该如何挽救?


关于宝宝视力这方面的问题,小恩一位做医生的朋友和小恩说:


其实,这没啥稀奇的。几天前,他们去给幼儿园的小朋友做检查,结果发现,一个班30多人,3、4个孩子都出现了近视、弱视、散光等眼部问题,有几个孩子甚至已经戴上了小眼镜。


小恩朋友还说:相对于成年人,孩子更加容易患上近视眼。近视是一个量变到质变的过程,在这个过程中,很多孩子就已经出现了近视的征兆,遗憾的是我们没有发现。


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而且,让孩子过早近视、视力发育不完善的原因,大多都指向孩子过早接触电子产品。



01


如今,电视、电脑、手机已经成为一些家长的带娃神器,孩子哭闹的时候,打开电视、递上手机、ipad,瞬间让孩子如入定般老实了。


甚至于,出趟远门,在高铁上、大巴车上,有些父母为了防止孩子制造噪音,干扰到别人,也会请出这一法宝,让孩子全程沉浸在电子屏幕的世界里。


只是,世界是安静了,但长此以往,依赖于这些神器久了,孩子的健康可能就堪忧了。


而且,孩子看电视、手机等电子设备,不仅仅会引起近视,更会有一系列的健康威胁,尤其是对大脑、身高、性格都会造成不可逆的损伤。


不会独立思考


电视里的动画片或者儿童节目,都是经常成人思考加工、改良后展现给孩子的。


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这样孩子的想象力就会受困,如果电视上说树是绿色的,那么孩子就认为他是绿色的,不会有其他的想法,不会觉得树也可以是其他颜色的。


孩子的想象力比知识更重要,因为知识是有限的,而想象力推动着知识的进步。


影响孩子的视力


朋友家里发生了一件特糟心的事。


他6岁的儿子视力急剧下降,今年已经换了两副眼镜了。


市里大大小小的眼科医院几乎都跑了个遍,结果都无能为力。


经过医生确诊,孩子左右眼裸眼视力均不到0.5,视网膜受损很严重,不但近视、散光,还出现了轻微的青光眼症状。


而导致这一结果的直接祸首就是电子产品,因为朋友家的孩子已经有长达3年多的网龄了。医生说,玩手机和ipad比长时间看电视还要伤眼。


朋友说,由于他们工作忙,无暇顾及孩子,自儿子2岁多的时候,ipad、手机就成了他们夫妻秘而不宣的哄娃神器。谁没想到却成了戕害孩子的罪魁祸首。


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影响脊柱


当孩子在玩电子产品时经常保持一个姿势不动,可以坐在那里几个小时一动不动。


但是,长时间坐着看电视会阻碍孩子正常的生长发育,而且沙发和床的软度会伤害到孩子的脊椎。


影响孩子的专注力


心理学家认为,孩子自身具有将注意力集中到自己感兴趣的事情上的能力。而专注力又是儿童发展的第一要务。


《美国小儿医学期刊》指出:电视可能过度刺激幼童脑部,改变他们发育中的大脑结构。


而看电视时间越长的婴幼儿就越容易出现注意力不集中、行为冲动和焦躁不安的问题。


电视,IPAD、电脑、手机等电子设备,会对孩子的注意力造成影响。尽量让孩子在2岁前少接触。


长不高


研究发现,长时间看电视,会抑制褪黑素分泌。如果连续1周不看,孩子体内的褪黑素水平能上升30%。


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褪黑素和睡眠质量紧密相关,想要孩子长高,还是少看点电视吧!



02


有的妈妈看到孩子看电视有这么的伤害,就干脆不然给孩子看电视了,这是不现实的。


美国儿童学会曾建议,将孩子接触电子产品的年龄限制放宽到了1岁6个月,并建议把2-5岁孩子每天观看电子产品的时间控制在1小时以内。


任何事情如果用力过猛,都会产生次生效应。


如果我们全方位360度无死角地对孩子进行严防死守,不让他们接触电子产品。孩子很容易产生逆反心理,反而愈发地利用一切机会去偷玩电子产品。


其实看电视本身并没有错,错在让孩子毫无节制地看电视,无选择地观看电视节目。


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那么,我们应该怎么做,才能让电视发挥它最大的益处,尽量避免对孩子产生危害呢?


玩手机前要做好准备


在你给宝宝玩手机之前,一定要给手机先消消毒,比如:用湿巾擦擦什么的,避免细菌入侵。


玩手机环境的光线一定要明亮!


切忌在黑乎乎的光线下让宝宝玩手机,别说小孩了,就是大人的眼睛时间久了也会瞎啊!


要规范看电视的时间


比如:看电视的时间定在晚饭后,或者在外出活动归来后,每天尽量保持一致。


这样也有助于培养孩子形成良好的行为习惯。大人也要遵守这个规则,为小孩以身作则。


2016年美国儿科学会这样建议婴幼儿使用电子产品:


小于1岁半的婴幼儿:不适合使用电子产品;


2~5岁儿童:每天对着屏幕的时间不得超过1小时,且应观看高质量的节目;


5岁以上的孩子:建议家长让孩子自己控制时间,但要确保他们睡眠充足,并进行足够的室外运动。


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与孩子一起玩


有的家长怕孩子哭闹就打开电视机,借以转移孩子的注意力,将孩子推给电视去“代管”,使两代人之间出现情感距离,这是对孩子不负责任的表现。


所以,爸爸妈妈还是放下手机、电脑等电子设备,和孩子一起散散步、玩玩游戏、读读绘本吧!


电视节目的内容一定要适合小孩


打打杀杀、谈情说爱的电视节目不要来污染小孩的眼睛了。


可以给小孩看一些3-5分钟的低龄动画片,给小孩看两三个。


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还有一些给小孩看的电视节目也很不错。也许你觉得这些节目很幼稚,但就是能戳中小孩的笑点。


我们应该像种树、养花一样,用耐心和陪伴一点点地在孩子的成长路上灌溉爱之蜜饯,让他们健康无忧地在我们爱的投射下长大。


陪伴的时间多了,孩子看电视的时间就会减少。


当你真的抽出时间陪伴孩子的时候,即使他是一个十足的电视迷,也一定会满心欢喜的改变。


让孩子的童年,洋溢着幸福的味道。



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