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育儿小知识:孩子睡觉学问大,这几个小毛病有原因

2019-09-12来源:花繁落烬

导语:精心的家长都会发现,孩子在晚上有时候会磨牙,踢被子,甚至是说梦话,半夜大哭,而这些都是孩子在睡觉的时候出现了一些很典型的问题。有的家长就非常担心,这是不是小家伙生病了或者是他有毛病,也有的大人会认为这样是很正常的。其实,小家伙在睡觉的期间有这些小毛病,这都是有原因的,下面小编来讲讲孩子在觉觉的时候出现了这几种情况,它的具体原因和解决的方法。


一,小可爱睡觉不老实踢被子。

隔壁的妈妈就说,她家的小家伙睡觉的时候就喜欢踹被子,有的时候,一晚上得给他盖很过回,就害怕他会这样生病了。然后他也真的就因为这样生病过好几次,这就让家长更担心啦。其实,孩子踢被子一般都是发生在一岁左右的时候,这个时候他的活动还不是特别多,所以晚上就会做梦,而且他也是正在学走路的时候,也许他梦着梦着,就自己向前走,然后不小心把被子给踹了。


家长要给他制造一个好的睡眠,那就要帮助他制造一个好的睡眠的地方,比如说让屋里的光暗一点,放点轻柔的音乐。让家里面安静点,家人说话也不要太大声,然后在选择被子的时候,给他选择一个棉的轻一点的,这样他也不会因为热而把被子踹了。家长也可以给他整一个睡袋,然后在他睡着之后,在里面也是可以翻身的,而且还不会把被子给踹开。


二,晚上磨牙。

很多的孩子在晚上睡觉的时候,都会出现这样的现象,大多家长都不太敢相信,那么大的声音,是小小的孩子发出来的,这也让家长很烦恼。其实这是没什么事的,孩子磨牙是因为他的咀嚼肌反复的收缩,所以上下牙才会发生碰撞,虽然不是什么大病,但是确实是不太好。家里应该清淡易消化的食物为主。


家长要让他晚上的时候不要吃得太饱。有时候孩子睡觉前吃得太多,然后口腔就会有食物,这也会让他磨牙,所以一定要保持口腔的清洁。然后是前一定要刷牙,还有让孩子心态放松一点儿,磨牙其实也是他成长的表现,所以家长也不要太紧张,你的情绪也会影响到他,而让他更紧张。


三,睡觉的时候出汗。

有一个妈妈说,他家的孩子才5个月,睡觉的时候就特别爱出汗,然后也问了身边的朋友,他们说孩子睡觉的时候也出汗。还说这是因为孩子他的新陈代谢好,没什么关系,可是这个家长一点也不放心。其实孩子睡觉容易出汗,是因为他的体温调节功能发育的还不是太好,尤其是刚睡觉的时候,虽然没有活动,但是他的代谢很强,所以是没什么大问题的。


家长只要注意要给他盖适当的被子,然后如果他在刚睡觉时容易出汗,那就要在前半夜给他少盖一点。然后后面再给他加一些,但是也不能根据大人的感觉来判断,要经常摸摸他,看看他热不热,还有一定要确定孩子缺不缺钙,最好是去医院检查一下。吃一些药或者是吃东西多吃点含钙的食物,带孩子睡觉的时候也不要给他穿太多。


还有就是在睡觉前,也要控制一下他的摄入的热量,因为睡着的孩子,他的出汗就是要把这些热量排出来,所以睡觉之前,家长就不要给他吃太多热量太高的东西了,这样也可以让他不再睡觉的时候出很多汗,防止他感冒。


结语:虽然说这几个小毛病不是什么大问题,但是也会影响到孩子,所以家长平时要多注意这些问题,然后看一看他的原因,帮助孩子早点的解决。这样对孩子健康的成长也是很有好处的。在平时,家长要细心一些,多关注关注他们。让他们健康地成长,这是比什么都重要的


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